VERTIGINE POSIZIONALE · «LABIRINTITE» Costruito sui protocolli pubblicati 1992–2017
Quella che chiami «labirintite», 8 volte su 10, è un sassolino fuori posto— e si rimette al suo posto in 3 minuti, dal lato giusto.
La stessa manovra dello studio dell'otorino, fatta a casa tua, con una voce che conta i tempi con te. Il Manuale stampato arriva in un pacco anonimo. Non sei sicura che il tuo sia questo caso? Fai il test gratuito di 2 minuti.
Nel lettoAlzandotiAbbassando la testaAl risveglioDal parrucchiereOgni autunnoNel lettoAlzandotiAbbassando la testaAl risveglioDal parrucchiereOgni autunno
Garanzia 7 giorni · pagamento protetto Stripe · o guarda prima cosa contiene ↓
Ti giri nel letto, la stanza parte — e gli esami dicono «tutto nella norma»?
Non sei tu. È il punto in cui si fermano quasi tutte.
🛏️
Dormi da anni su un solo lato, per il terrore che ti riprenda girandoti?
💊
Hai preso le pastiglie (Vertiserc, Microser…) e dopo qualche settimana il giro è tornato uguale?
🏥
Risonanza, ecodoppler, visita — «tutto a posto» — e nessuno ti ha spiegato perché gira lo stesso?
E se non fosse «labirintite», non fosse ansia e non fosse la cervicale — ma un sassolino spostato, che si rimette a posto con una manovra di 3 minuti?
Ti presento
Il METODO TERRAFERMA
Il Manuale stampato a casa tua · l'App con la voce che ti guida · il Filo Diretto
Passa da aspettare l'otorino con la paura di girarti a RIMETTERE IL SASSOLINO AL SUO POSTO, STASERA, DAL TUO LETTO.
📖 Lamina 1 · la posizione di partenza
📖 Lamina 2 · la testa girata dal lato giusto
📖 Lamina 3 · sdraiata, con i tempi
👂 Cosa succede nell'orecchio
🌿 La Versione Dolce (cervicale)
🌙 Il Kit Notte, i cuscini a scalino
🧍 I 3 Appoggi per alzarti
💞 La Guida per chi ti accompagna
📖 Lamina 1 · la posizione di partenza
📖 Lamina 2 · la testa girata dal lato giusto
📖 Lamina 3 · sdraiata, con i tempi
👂 Cosa succede nell'orecchio
🌿 La Versione Dolce (cervicale)
🌙 Il Kit Notte, i cuscini a scalino
🧍 I 3 Appoggi per alzarti
💞 La Guida per chi ti accompagna
❯❯❯
Cosa contiene
Il
METODO TERRAFERMA
1
Il Manuale Illustrato — 33 pagine, stampato
La manovra passo per passo, destra e sinistra, una lamina per passo. Versione Dolce per la cervicale rigida. Caratteri grandi.
2
Il test del lato
In 2 minuti capisci da che lato parte il giro: la manovra giusta, non «a occhio».
3
8 Sessioni guidate dalla voce
Lato destro e sinistro, Versione Dolce, Anti-Panico, Brandt-Daroff, Buonanotte. Lei conta i tempi e ti dice cosa devi sentire.
4
L'App Terraferma
Si apre con un tocco, senza scaricare nulla. Se il telefono non è il tuo forte, il Manuale basta da solo.
5
Il Pulsante di Emergenza
Il primo tasto dell'App: alle 3 di notte premi play e una voce ti tiene la mano finché passa.
6
Il Kit Notte + i 3 Appoggi
La Routine della Buonanotte, i cuscini a scalino, i tre appoggi per alzarti senza cadere.
7
Il Diario degli Episodi
Una riga per episodio: in due settimane il tuo lato, nero su bianco, da mostrare al medico.
8
Il Filo Diretto — per sempre
Ci scrivi il tuo caso e una persona del team ti risponde entro 24 ore, 7 giorni su 7.
Lo stesso percorso pagato a parte (visita privata, riabilitazione, consulti): 572 €
67 €
una volta sola · nessun abbonamento, mai · Manuale spedito incluso
🔒 Pagamento protetto da Stripe · accesso subito via email · garanzia 7 giorni
Cosa cambia
Cosa ti porti a casa?
🧭
Saprai da che lato parte
Il test del lato ti dice destra o sinistra in 2 minuti. Farai la manovra giusta, non «a occhio».
🎧
Farai la manovra con una voce che conta i tempi
Posizione per posizione, come nello studio dell'otorino. Se il giro arriva a metà, saprai esattamente cosa fare.
🌙
Tornerai a girarti nel letto senza pensarci
E se torna — a una su due torna — avrai lo strumento in casa: non ricomincerai da capo.
Le voci vere di chi ci è passata
★★★★★Commenti pubblici, riportati parola per parola · YouTube e forumsalute.it · solo il nome di battesimo
Valentina
YouTube
"Quasi 4 mesi curata come una cervicalgia… è bastata una manovra fatta a casa, da sola. Sono rinata!"
Lucia
forumsalute.it
"La notte da due anni dormo solo sul lato destro, per il terrore che mi succeda di nuovo."
Rita
YouTube
"Sono stata dall'otorino: nessuna manovra, solo le compresse. Miglioramento pochissimo."
Carla
YouTube
"Prima ogni 5 mesi, poi ogni 3, ora ogni mese. Andare dall'otorino inizia a diventare oneroso."
Anna
YouTube
"Con l'impegnativa ci vogliono 5 mesi. Il problema vero è arrivare a un otorino."
Adele
YouTube
"Vivendo da sola ho un po' paura. Ma con le manovre risolvo — vorrei provarla a casa."
Valentina
YouTube
"Quasi 4 mesi curata come una cervicalgia… è bastata una manovra fatta a casa, da sola. Sono rinata!"
Lucia
forumsalute.it
"La notte da due anni dormo solo sul lato destro, per il terrore che mi succeda di nuovo."
Rita
YouTube
"Sono stata dall'otorino: nessuna manovra, solo le compresse. Miglioramento pochissimo."
Carla
YouTube
"Prima ogni 5 mesi, poi ogni 3, ora ogni mese. Andare dall'otorino inizia a diventare oneroso."
Anna
YouTube
"Con l'impegnativa ci vogliono 5 mesi. Il problema vero è arrivare a un otorino."
Adele
YouTube
"Vivendo da sola ho un po' paura. Ma con le manovre risolvo — vorrei provarla a casa."
È per me?
Il Metodo Terraferma è fatto per te se:
✓Il giro ti prende quando ti giri nel letto, ti alzi o abbassi la testa — e dura secondi, non ore
✓Gli esami sono «nella norma» e la pastiglia lo abbassa, ma torna
✓Hai visto i video su internet e non li hai fatti: «non so il lato», «ho paura di sbagliare»
✓L'otorino è a mesi di attesa, o ci sei già andata e ha già ricominciato
✓Vuoi lo strumento in casa, tuo per sempre, per la prossima volta — senza ripartire da zero
CHI C'È DIETRO — E COSA NON SIAMO
Il Metodo Terraferma è un programma educativo: la manovra delle linee guida internazionali (Epley 1992 · Radtke, Neurology 2004 · linee guida 2017), resa eseguibile a casa con una voce che conta i tempi. Non siamo un ambulatorio e non vendiamo farmaci: siamo la guida per i mesi in cui l'otorino è in lista d'attesa. Vuoi il parere del tuo medico? Portagli il Manuale: la manovra è quella che usa lui.
· Pagamento protetto da Stripe
· Carta, Postepay, Satispay
· Garanzia 7 giorni, rimborso completo
· Pacco anonimo, senza scritte
· aiuto@metodoterraferma.com, risposta entro 24 h
· Sull'estratto conto: una riga, una volta
Entra oggi nel Metodo Terraferma
Pagamento unico · tuo per sempre · Manuale stampato spedito incluso
Pagato a parte: 572 €
67 €
una volta sola · meno di una visita privata dall'otorino
🔒 Pagamento protetto da Stripe · ✉️ accesso subito via email
✓ Garanzia completa di 7 giorni: se non fa per te, ti ridiamo tutto. Il Manuale resta a te.
✅ Il Manuale Illustrato stampato, 33 pagine, spedizione inclusa in pacco anonimo
✅ Il test del lato + 8 Sessioni guidate dalla voce
✅ Pulsante di Emergenza, Kit Notte, Diario degli Episodi
✅ Filo Diretto per sempre: una persona risponde entro 24 ore
Le domande di chi è arrivata fin qui
È la frase più ripetuta nei forum, e il Metodo è costruito attorno a questa paura: la voce conta i tempi con te, posizione per posizione, e il Protocollo Anti-Panico ti dice cosa fare se il giro arriva a metà. Se vuoi, la Guida per chi ti Accompagna spiega a una figlia o un'amica dove mettere la mano.
Ti basta il Manuale stampato: arriva a casa, caratteri grandi, una lamina per passo. L'App è un aiuto in più: si apre con un tocco dal telefono, senza scaricare nulla.
I video ci sono, e quasi nessuna li fa: non dicono da che lato, non contano i tempi, non dicono cosa fare se gira a metà. Qui c'è il test del lato, la voce che ti guida e una persona a cui scrivere.
Sì, ed è la cosa giusta. La manovra è quella delle linee guida internazionali (Bhattacharyya 2017), la stessa dello studio dell'otorino. Portagli il Manuale e il Diario degli Episodi: in due settimane vede il tuo lato nero su bianco. C'è anche una scheda di una pagina per il medico, con le fonti e le controindicazioni.
Se è la prima volta, prima il medico: il Metodo è per il giro già conosciuto, quello che parte con un movimento della testa e dura secondi. Se hai già fatto gli esami e sono «nella norma», sei esattamente la persona per cui è scritto.
Allora non è questo. Il Metodo è per il giro che parte con un movimento della testa e dura secondi. Se gira tutto il giorno, se è la prima volta, o se ci sono altri sintomi (mal di testa forte, vista doppia), prima il medico.
Ordini con carta, Postepay, Apple Pay, Google Pay, Satispay — o in 3 rate da 32,33 € con Klarna, senza interessi. Ricevi subito l'accesso via email; il Manuale stampato parte verso casa tua in un pacco anonimo, spedizione inclusa. Sull'estratto conto compare una riga sola. Non sai ordinare online? Scrivi «aiutami a ordinare» ad aiuto@metodoterraferma.com: una persona ti guida passo per passo, per email, lo stesso giorno — o lo fai con tua figlia al telefono in due minuti.
Hai 7 giorni per provarlo con calma. Se non fa per te, scrivi ad aiuto@metodoterraferma.com e ti ridiamo tutto. Il Manuale resta a te.
Mostragli questa pagina, o la voce di 20 secondi dopo l'ordine. Sull'estratto conto compare una riga sola, 97 euro, una volta. E se in 7 giorni decidete che non fa per voi, li riavete tutti — il Manuale resta a casa.
Quello che viene sconsigliato, di solito, è farla a occhio: senza sapere il lato, o forzando un collo rigido. Le linee guida internazionali del 2017 indicano le manovre di riposizionamento come trattamento di prima scelta. Per questo esiste la Versione Dolce, e per questo c'è la scheda per il medico: portagliela, e decidete insieme.
